مزاج شناسی و ویژگی انواع مزاج ها

مزاج شناسی ، علمی است بسیار گسترده و وسیع که کاربرد آن برای تشخیص و همین طور درمان مشکلات روحی و جسمی است به این دلیل که کلیه جنبه های زندگی ما تحت تاثیر طبیعت بدنمان قرار دارد و با مصرف هر ماده غذایی روی تمامی اعضای بدن تاثیر می گذارد .
در بعضی از مزاج ها ، استفاده از یک ماده غذایی نامناسب عواقب بد زیادی را برای بدن به همراه خواهد داشت . استفاده غذای نامناسب که با مزاج شما سازگاری نداشته باشد سبب تغییراتی چون نامنظمی در خواب ، ایجاد حالات عصبی ، اختلال حافظه ، اختلال هضم ، اختلال دفع ، عوارض پوستی و هم چنین موجب درگیری کبد ، قلب و اندام تناسلی در بدن خواهد شد .
مواردی چون نوع نوشیدنی ، هوای استنشاقی ، استراحت روزانه ، چگونگی دفع ، حالت های عصبی و روانی و ... به طور مستقیم با حالات طبیعی یا همان مزاج مرتبط بوده به همین دلیل برای حفظ یک زندگی سالم و طبیعی ، آرامش روحی و ... ما نیازمند شناخت مزاج خود هستیم .

انواع مزاج چیست و از کجا تشخیص داده می شود ؟
به صورت کلی مزاج ها به 9 دسته اصلی تقسیم می شود که عبارت است از ؛
1.    در بسیاری از افراد رکن آتش از سایر ارکان بیشتر بوده که این افراد را صفراوی می نامند و دارای مزاجی گرم و خشک می باشند .
2.    در برخی دیگر رکن هوا بیشتز از دیگر ارکان بوده که این افراد دموی خوانده می شوند و مزاجی گرم و تر دارند .
3.    در افرادی نیز رکن آب از سایر ارکان بیشتر است که این افراد را بلغمی می دانند و مزاجی سرد و تر دارند .
4.    افرادی که رکن خاک بر سایر ارکان غالب است نیز سوداوی خوانده می شوند و از مزاج سرد و خشک برخوردارند .
5.    در برخی از افراد این ارکان در حالت تعادل قرار دارند که مزاجشان معتدل می باشد .
6.    در صورت بیشتر بودن دو رکن آتش و هوا از دیگر ارکان ، فرد دارای مزاج گرم است .
7.    در افرادی که دو رکن هوا و آب بیشتر است مزاجشان تر است .
8.    در برخی افراد رکن آب و خاک بیشتر می باشد که مزاجشان سرد است .
9.    در این بین افرادی که دو رکن خاک و آتش از سایر ارکان بیشتر است دارای مزاج خشک می باشند .

انواع مزاج ساعات شبانه روز
•    صبح : مزاج گرم و تر – بهاری
•    ظهر : مزاج گرم و خشک – تابستانی
•    عصر : مزاج سرد و خشک – پاییزی
•    شب : مزاج سرد و تر – زمستانی

مزاج فصل ها
•    بهار : مزاج گرم و تر
•    تابستان : گرم و خشک
•    پاییز : سرد و خشک
•    زمستان : سرد و تر

راه تشخیص انواع مزاج
برای تشخیص نوع مزاج ها چندین راه وجود دارد که با دانستن آنها می توانید مزاج ها را شناسایی کنید .
•    لمس کردن
در صورتی که با لمس ساعد فردی احساس گرمی و حرارت داشتید ، فرد مقابل دارای مزاج گرم بوده و در صورتی که احساس سرما کردی او دارای مزاج سرد است .

تشخیص انواع مزاج پوست
یکی از علائمی که متخصصان در طب سنتی برای تشخیص مزاج به آن توجه می نمایند ، رنگ پوست است . رنگ پوست می تواند نشانه ای مناسب برای نوع مزاج و طبع شما باشد .
•    سفیدی پوست بدن
نشانه کم خونی و مایل به سردی می باشد .
•    رنگ زرد کمی مایل به قرمزی
نشان از وجود خون غی طبیعی در بدن دارد .
•    قرمزی پوست بدن
نشان گرمی و پوخونی است .
•    تیرگی پوست
نشان از خون کثیف و مستعد غلبه سودا دارد .
•    پوست بدن زرد رنگ مایل به زردی
نشان مزاج گرم و خشک است و این دسته از افراد مستعد غلبه صفرا در بدن هستند .
•    زردی بادنجانی
نشان از مزاج خشک و سرد دارد .
•    رنگ گچی
نشان از مزاج سرد و تر دارد .